Selbstverteidigungskurs für Frauen* in Wernigerode
Willst du lernen, wie du dich gegen Angriffe effektiv verteidigen kannst? Dann ist dieser Selbstverteidigungskurs für Frauen* genau das Richtige für dich! In diesem Kurs lernst du nicht nur, wie du mögliche Gefahrensituationen erkennst, sondern auch, wie du dich gegen Angriffe mit Waffen wie Messer, Pistole oder Schlagstock verteidigst. Du erlernst Tritt- und Schlagtechniken sowie Abwehrtechniken und Techniken zur Lösung aus Würgegriffen im Stand und am Boden. Darüber hinaus wird deine Reaktionsfähigkeit, Kraft und Ausdauer verbessert und es werden dir Nothilfemethoden sowie Lösungen bei Waffenbedrohung gezeigt. Ein wichtiger Bestandteil des Kurses ist das Konzept des Krav Maga, einem modernen und realitätsnahen Selbstverteidigungssystems, das auf natürlichen und instinktiven Bewegungen basiert. Krav Maga zielt darauf ab, sich schnell und entschlossen zu verteidigen, um einen Angriff zu beenden oder zu entkommen. Egal ob du schon Erfahrung im Kampfsport hast oder nicht, dieser Kurs bietet dir eine sichere und vertrauensvolle Umgebung, um deine Fähigkeiten zu stärken und dein Selbstbewusstsein zu verbessern. Melde dich jetzt an und lerne, wie du dich selbst verteidigen kannst!
Trainerin: Kirsten Semper, Selfdefense Harz
Anmeldung über StudIP. Die Anzahl der Teilnehmerinnen* ist begrenzt.
Wernigerode, Raum 4.007
Wen Do-Kurs für Frauen* in Halberstadt
Entdecke mit diesem Wen Do Kurs dein volles Potential und lerne, wie du dich gegen sexuelle Gewalt, Grenzüberschreitungen und Ängste effektiv verteidigen kannst. Dieser Kurs basiert auf dem Selbstschutzkonzept Wen Do, das auf Aufklärung und Schutz vor sexualisierter Gewalt ausgerichtet ist. Durch Spiele, Übungen zur Wahrnehmung und Körpersprache sowie Gespräche wird das Selbstbewusstsein gestärkt und die Selbstbestimmung gefördert. Der Kurs umfasst einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken, Selbstbehauptungsübungen sowie Entspannungstechniken, um die Durchsetzungsfähigkeit und das Selbstbewusstsein zu stärken. Wir möchten dir zeigen, wie du dein Recht auf Selbstbestimmung fördern und deine persönlichen Stärken, Bedürfnisse und Grenzen erkennen und positiv für dich nutzen kannst. Melde dich jetzt zu diesem Kurs an und stärke dich selbst!
Trainerin: Irina Grobecker
Anmeldung über StudIP. Die Anzahl der Teilnehmerinnen* ist begrenzt.
Halberstadt, Raum S 205
Das Schweigen brechen - Umgang mit sexualisierter Gewalt und Diskriminierung
In diesem digitalen Vortrag mit der Fachberatungsstelle Wildwasser Magdeburg e.V. soll zunächst ein Blick darauf geworfen werden, was unter sexualisierter Gewalt und Diskriminierung zu verstehen ist. Körperlich gewalttätige Handlungen sind meist nur die Spitze des Eisbergs. Viele anderen Formen sind oftmals sehr viel subtiler, dennoch nicht weniger gewalttätig. Durch den Vortrag soll eine Sensibilisierung für diese in der Regel oftmals sehr tabubehaftete Thematik stattfinden. Außerdem wird der Fragen nachgegangen, wie Partys durch Awarenessteams sicherer werden können, auch mit Blick auf den Schutz vor K.O.-Tropfen. Anschließend lernt ihr die Beratungsangebote von Wildwasser kennen. Nach dem Vortrag folgt ein offener Austausch, um das Schweigen zu brechen und gemeinsam aktiv zu werden. Setze ein Zeichen und komm zum digitalen Vortrag!
Zoom-Link https://hs-harz.zoom.us/j/89403782896?pwd=OERuUVM0b0VHTGlKV2JkWFRGUEJnUT09
Should sexism in advertising be forbidden?
Join this lecture to gain insight into the history of sexist marketing and its feminist response, as well as the development of gender and diversity in marketing post #MeToo. Learn about current and recent legal initiatives in European countries to combat sexism in ads and German feminist initiatives to combat sexism in advertising. Get answers to questions like: Should advertising have stricter laws regarding sexism and harmful gender stereotypes? What is the difference between a sexy and a sexist ad? How can you avoid sexism in marketing? What is Pinkwashing? And what are German advertising agencies doing to avoid sexism? Don't miss out on this informative session!
Dr. Stevie Meriel Schmiedel is German-British and holds a doctorate in cultural studies with a focus on gender research. As a lecturer in gender studies, she taught at Hamburg universities before founding Pinkstinks in 2012 - today the most far-reaching educational organization against sexism in Germany. In addition to workshops against sexism, she is regularly in demand as an expert in the media, e.g. in SPIEGEL, SZ, FAZ and the ZDF format No More Boys and Girls alongside Collien Ulmen-Fernandes.
9:45 - 11:15 Uhr, Wernigerode, Hörsaal C
It's your turn! - Let's talk about sexism
Betty, our student assistant, will make your lunch break a little more entertaining. Joking aside, it will be about how our everyday life is shaped by patriarchal structures and sexism. Together we want to think about how we can all do something about it, big and small. Let's talk about it!
13:00 - 13:30 Uhr, Wernigerode, StuBe
Meet'n'Greet mit dem Gleichstellungsteam & Elterncafé
Vielleicht wolltet ihr schon immer mal erfahren, was die Aufgaben im Gleichstellungsbüro sind und vor allem wer wir eigentlich sind? Vielleicht habt ihr konkrete Fragen oder Ideen wie wir Gleichstellung an der Hochschule gemeinsam voranbringen können? Wir sind da, haben ein offenes Ohr und freuen uns auf interessante Gespräche mit euch!
Gleichzeitig findet das monatliche studentische Elterncafé statt. Dieses Mal dabei: Regina Bernhardt, unsere Hochschul-Achtsamkeitsexpertin. Gemeinsam möchten wir schauen, wo kleine Achtsamkeitsmomente und -rituale im fordernden Elternalltag möglich sind, der selten längere Erholungspausen zulässt. Zu unseren Elterncafés sind alle studierenden Eltern, und alle die es gerne werden wollen eingeladen. Bei diesen Treffen geht es ums Kennenlernen, Austauschen, Zuhören und Vernetzen. Wir möchten mit euch einen gemütlichen Nachmittag verbringen und darüber sprechen, wie ihr das Studium mit Kind meistert - und welche Wünsche oder Anregungen ihr habt.
ab 15:00 Uhr, Wernigerode, StuBe
Grenzenlose Belästigung - Prävention und Umgang mit (Cyber-)Mobbing und Stalking
Schütze dich und andere vor grenzenloser Belästigung - Lerne im Workshop mit Kriminaloberkommissarin Katrin Querfurth von der Polizei Sachsen Anhalt, wie du Gewalt, Mobbing und Cybermobbing erkennst, vorbeugst und damit umgehst. Erhalte eine Begriffsklärung und erfahre, welche Formen von Gewalt es gibt und wo die Grenzen liegen. Lerne die Folgen von Gewalt kennen und wo du als betroffene Person Hilfe finden kannst. In Gesprächsrunden und Übungen betrachten die Teilnehmenden Gewalt aus der Sicht der Betroffenen. Erfahre außerdem, welche Strafbarkeit Mobbing und Gewalt haben und welche Gefahren wie Betrug, sexuelle Nötigung und Cybermobbing im Netz lauern. Schütze dich und andere vor grenzenloser Belästigung - Melde dich jetzt zum Workshop an!
Workshop mit Katrin Querfurth, Kriminaloberkommissarin der Polizei Sachsen-Anhalt
Wernigerode, Raum 9.210
Anmeldung über StudIP
