Impuls-Workshop „Achtsamkeit“ für Studentinnen und Mitarbeiterinnen

28.03.2025, 10:30 - 12:00 Uhr, via Zoom, Anmeldungen ab sofort möglich unter: Lisa Pippirs (lpippirs@hs-harz.de)

Trainerin: Laura Albrecht

"Achtsamkeit ist kein Trend, sondern eine Lebenseinstellung" (Prof. Jon Kabat-Zinn)

Die positiven Auswirkungen von Achtsamkeit sind mittlerweile nicht mehr nur buddhistischen Mönchen bekannt.In diesem 90-minütigen Impuls-Workshop wollen wir uns anschauen, was sich hinter Achtsamkeit verbirgt und wo der ganz konkrete Nutzen von Achtsamkeitstechniken für dich liegen kann, um im stressigen Studien- und Berufsalltag Ruhe sowie Klarheit zu finden.Der Impuls-Workshop kombiniert theoretische Grundlagen mit interaktiven Übungen, sodass du direkt ausprobieren kannst, was Achtsamkeit für dich bewirken kann.

Workshop für Mitarbeiterinnen "Erfolgreich moderieren aber wie? Ziel- und personenorientiert Lern-, Arbeits- und Projektgruppen begleiten"

08.04.2025, 09:00 - 16:00 Uhr, Wernigerode (Raum folgt), Anmeldungen ab sofort möglich unter: Lisa Pippirs (lpippirs@hs-harz.de)

Trainerin: Doris Breuer-Stern

Motto:

* Voneinander und miteinander lernen,

* gemeinsam themenbezogene Erfahrungen und Ideen austauschen,

* Moderations- und Dialog-Methoden ausprobieren und Einsetzbarkeit und jeweilige Wirkung reflektieren,

* Hilfreiche methodische Impulse für Gruppen-Begleitung mit heterogenen Gruppen

   und unterschiedlichsten Persönlichkeiten erleben und erfahren - auch für schwierige Gruppendynamiken

In diesem Workshop ist Zeit und Raum

>für experimentelles Lernen im bewussten Umgang mit sich selbst, mit anderen und mit neuen Methoden

>für vertiefende, wertschätzende Erfahrungsaustausch- und Reflexions-Dialoge,

"Lassen Sie sich überraschen, überrascht zu werden!"